в чем укладывать спать грудничка летом на ночь

сон, как правильно укладывать детей спать…

Что делать, если ваш малыш начинает заливаться слезами, как только вы говорите, что пора в кроватку? Что делать, если ваш малыш просыпается по 5-10 раз за ночь? Что делать, если вам кажется, что ребенок спит слишком много или слишком мало?

Ребенок – это не машина, и при выписке из роддома тебе не дают к нему инструкций как, например, при покупке стиральной машины и т.д. Потом все начинают давать родителям советы (родственники, друзья, соседи и т.д.) Особенно, если слышат, как малыш плачет. Многие говорят: «Надо переждать первые месяцы, потом будет спать как все дети, куда денется». Многие придумывают причины: сначала не спит, потому что слишком маленький, потом из-за животика, потом из-за зубов и т.д. Некоторые дают советы: «Оставьте плакать, в конце концов сам успокоится и заснет». Родители придумывают всякие индивидуальные методы: возить в машине, оставлять спать под телевизор и т.д.

Надо наконец-то признать: сон -это серьезная вещь, и к нему надо относиться и с профессиональной точки зрения, так как не все дети научаются спать сами без посторонней помощи.

Ребенок плохо спит – плохо отдыхает – чувствует беспокойство (маленькие дети от чрезмерной усталости не успокаиваются, а наоборот, возбуждаются. Уставший ребенок, который хочет спать, почти никогда не просится сам в кровать, а наоборот, может демонстрировать повышенную активность и возбудимость) – часто плачет и без причины, легко приходит в плохое настроение и хочет больше внимания от родителей – начинает слишком зависеть от того, кто за ним ухаживает – в будущем это может привести к формированию неуверенного и робкого характера, к проблемам в общении с другими, к пониженной успеваемости и т.д. Влияние плохого сна на здоровье пока еще не совсем изучено, но точно выяснено, что иногда плохой сон может привести и к задержке роста, так как го

Источник

Вырастить одного-единственного ребенка и превратить выращивание в тяжкий труд, себя в мать-героиню, а жизнь семьи в подвиг — совсем не сложно. Для этого всего-навсего надо не высыпаться.

Самое простое в вышеупомянутой организации — приобрести качественный одноразовый подгузник, и это, по сути, единственный друг детского сна, который реально существует без вашего родительского участия — его за вас и для вас уже придумали и сделали.

Ведь сон теснейшим образом связан с другими составляющими образа жизни — с питанием, прогулками, параметрами воздуха, одеждой, гигиеническими процедурами и т.д.

Правильное питание, игры на свежем воздухе, уборка помещений, купание, мягкая, чистая, сухая постель — все это требует времени, желания, знаний, умений.

Больше всего на свете — больше еды и питья, больше сна и свежего воздуха — ребенку нужны здоровые, отдохнувшие и любящие друг друга мама и папа.

Готовьтесь к ночному сну заранее и готовьте к нему ребенка. Определите время, когда ночной сон начинается, и пусть это будет время, удобное для вас! С 21.00 до 5 утра? Пожалуйста! С 23.00 до 7 утра? На здоровье! Выбрали? Теперь старайтесь соблюдать.

сон в одной кровати с родителями — модное увлечение, большинством педиатров не поощряемое и к здоровому детскому сну не имеющее отношения.

Средняя суточная потребность во сне у детей такова: до 3-х месяцев — 16—20 часов; 6 месяцев — 14,5 часов; 12 месяцев — 13,5 часов; 2 года — 13 часов; 4 года — 11,5 часов; 6 лет — 9,5 часов; 12 лет — 8,5 часов.

Итак, мы с вами знаем, что ребенок в возрасте 6 месяцев спит ориентировочно 14,5 часов в сутки. Если мы хотим мирно проспать 8 ночных часов, то на дневной сон остается не более 6,5 часов. И если вы днем проспите 9, то 8 часов

Источник

К сожалению мы, мамы, не можем запланировать на следующий день часы сна младенца и время его бодрствования – малыш живет пока без графика, но по потребностям: захотел поесть – проснулся, поел, заснул и так далее. Как же сделать так, чтобы укладывание младенца не было ежедневной пыткой, а осталось просто делом техники и опыта?

Как уложить спать младенца?

Приход сна младенца можно ускорить, особенно, если вы чувствуете, что сами валитесь с ног от усталости или же если малыш долго бодрствует и никак не хочет засыпать. Секреты того, как быстро уложить ребенка спать, просты. Кроме этого не лишним будет упомянуть, как именно должен спать младенец, чтобы сделать его сон не только глубоким, но и безопасным.

Монотонные мелодии. Если малышу трудно заснуть, попробуйте пропеть монотонные повторяющиеся мелодии – под них малыш заснет просто как от гипноза. Даже взрослый засыпает под монотонные звуки. Достаточно 5-10 минут такого пения.

Шум морского прибоя – это находка для сна младенца. Не беда, если вы живете далеко от моря – ютуб вам в помощь! Поставьте запись морских волн за 20 минут до предполагаемого сна и начните разговаривать с малышом тише, чем обычно, и эффект вас удивит (проверено на себе – это чудесное средство для сна младенца).

Массаж переносицы. Чтобы уложить младенца спать побыстрее, массируйте ему переносицу: слегка проводите указательным пальцем от начала переносицы до середины или кончика носа – это стимулирует малыша закрыть глазки и он постепенно засыпает. Хорошо сочетать этот метод с колыбельной. Но не переусердствуйте и не балуйте этим методом малыша – он быстро к нему привыкнет. Делайте такое максимум пару раз в недеделю непосредственно перед сном.

Избегайте шума. Не пытайтесь уложить младенца

Источник

Во сколько нужно укладывать ребёнка вечером спать

Причем ситуация сильно зависит от страны проживания. В России, например, я ежедневно вижу, как люди с грудничками и с годовалыми детьми выходят на улицу в 20-00, или  даже позже.

Куда? Зачем? Что там делать, если на улице зима и уже темно? Поэтому, сегодня подробный ответ на вопрос: во сколько укладывать ребёнка спать?

Традиционные советские нормы

Наверняка вы не раз слышали от бабушек или родственников постарше, что малыши должны засыпать не позднее 9 вечера, а утром просыпаться к 6-7 часам. Посчитайте, с 21:00 до 6:00 кроха проспит 9 часов, при суточной норме сна 12 часов, днём карапуз должен будет поспать ещё 3 часа.

Так в советское время и делали. Такой график был удобен работающим мамам, которые выходили из декрета уже через год, а три часа дневного сна идеально вписывались в распорядок дня детского сада. Время дневного сна медленно уменьшалось по мере взросления детей и уже к первому классу от сна в светлое время суток полностью отказывались.

Вам этот график кажется чем-то из области фантастики? Тогда хочется вас ещё более ошеломить. Классическое «Спокойной ночи, малыши!» в 21:00 – это по европейским нормам очень поздно, на Западе детей укладывают не позднее 20:30.

Европейские нормы

По версии западных учёных, диапазон времени, во сколько нужно укладывать ребёнка от 3 месяцев и до 5-6 лет – 18:00-20:30. Пробуждение — к 7 часам. Наверняка, у вас была ситуация, когда кроха вечером, часов в семь, начинал тереть глазки и укладываться на подушку.

Биологические часы ребёнка оказались умнее вас, они чётко определили, когда нужно спать, но натолкнувшись на сопротивление, со временем сдались и подстроились под навязанный вами график.

Организм человека подвержен воздействию биологических ритмов, в данном случае речь идёт о смене дня ночью и наобо

Источник

Укладываем спать ребёнка в 1 год

Все помнят бабушкину присказку, о том, что ребенок, когда спит — растет. Это не совсем выдумка, во сне ускоряется рост придатков кожи (волос и ногтей), меняются некоторые моменты функционирования организма.

Сон – это выдумка природы, которая позволят нам обработать, «отсортировать и разложить по полочкам» информацию, полученную в течение дня. Когда человек спит, восстанавливается меланин, растраченный за день (спит ночью, без ночника, свет мешает восстановлению, если спать днем процесс восстановления меланина нарушается). Все регенеративные функции во время сна идут быстрее и проще. Сон нужен для того, чтобы организм мог «починить» сам себя. На сегодняшний день нельзя сказать, что сон изучен досконально, возможно его значение еще больше, чем мы думаем.

Для детей годовалого возраста большое значение (для качества сна) имеет то, как они укладываются спать, и как долго этот процесс занимает.

У молодых родителей часто возникают проблемы: малыш плохо спит, с трудом засыпает (как ночью, так и днем), и процесс укладывания затягивается и превращается в муки, и для крохи, и для его предков. Поэтому вопрос, как уложить спать годовалого малыша, вполне закономерен. Однако, прежде чем, дать совет о том, как решить проблему, нужно разобраться, в чем ее корни. Воздействовать на причину проблемы не всегда проще, но всегда эффективнее.

Почему ребенок 1 года засыпает с трудом?

Сразу нужно оговориться, что речь не идет о ситуации, когда ребенок страдает инфекционными или соматическими заболеваниями, имеет психические или неврологические отклонения и плохо себя чувствует. Речь идет о здоровом карапузе, которого трудно уложить спать. Причинами плохо сна здорового малыша в этом возрасте могут стать:

от чего пучит живот у новорожденного что делать
Большинство людей сталкиваются с такой проблемой, как вздутие живота (в кишечнике  происходит образование газов, появляется метеоризм). Это весьма неприятное явление, от которого хочется избавиться раз и навсегда. Чащ

Если ребенок не привык засыпать в определённое время, уложить его спать будет

Источник

в чем класть спать новорожденного на ночь летом

Зимний конверт для новорожденного

Наше детство прошло в пеленках. И мамам, и бабушкам необходимо было пеленать своих детей, как можно старательнее выпрямляя ручки и ножки (а вдруг кривоногим вырастет?).

Но сейчас времена изменились, и уже в роддоме молодым родителям дают настойчивые рекомендации не пеленать своего ребенка, так как это может плохо сказаться на его развитии. Ведь чем больше движений он сделает, чем скорее почувствует возможности своего тела, тем быстрее пойдет, тем быстрее заговорит.

Поэтому на смену пеленкам и распашонкам сегодня пришли другие предметы первой необходимости для новорожденного – это всевозможные пижамки, штанишки, кофточки. Однако, во что положить ребенка, чтобы ему было комфортно и уютно, не только во время сна, но и во время прогулки? – Вещью первой необходимости становится конверт для новорожденного.

На сегодняшний день на рынке предлагается множество конвертов для новорожденных на любой вкус и цвет. Это и обычные конверты, и конверты-трансформеры, и конверты для новорожденных с ручками. Спальные конверты для новорожденных – действительно очень практичная вещь. Зимой, в холодные дни, когда ребенку, невзирая на погоду, необходимо находиться на улице, пригодится теплый меховой конверт для новорожденного, например из овчины. Если у ребенка нет аллергии на пух и шерсть, хорошим решением может стать пуховый или шерстяной конверт для новорожденных.

Однако лучшего конверта для новорожденных, чем, сделанный своими руками, вам не найти. Размер конверта для новорожденного зависит от размеров малыша, в то же время в продаже чаще всего имеются конверты стандартного размера 110x110 см. Только выполняя конверт по собственной выкройке, вы можете сделать его подходящим именно для вашего ребенка.

Режим ребенка в 3 месяца

какой размер комбинезона брать для новорожденного на всю зиму
Появилось большое количество более удобных форм одежды для новорожденных. Я с радостью заменила распашонки на боди и комбинезончики ( слипы ) и добавила в этот список автокресло для безопасной транспортировки малыша.

Время не стоит на

Источник

Как должен спать новорожденный? В какой позе класть спать малыша?

Для каждой семьи рождение ребенка является радостным и долгожданным событием. Но сразу же после первых минут радости у родителей появляется чувство ответственности за маленького человечка.

Приходится тщательно следить не только за самочувствием и питанием новорожденного, но и за его сном. Малыш, который только недавно родился, во сне проводит практически все свое время. От качества сна зависит его развитие, поэтому очень важно обеспечить крохе безопасный и спокойный отдых.

Многих молодых родителей интересует вопрос: как должен спать новорожденный? Ведь, чтобы малыш рос крепким и здоровым, необходимо создать правильные условия для его ежедневного отдыха.

Как должен спать новорожденный? Создаем правильные условия

Когда на улице тепло, старайтесь всегда оставлять открытой форточку. Но при этом следите, чтобы кроха был соответствующе одет и не лежал на сквозняке.

Очень важно подобрать правильную одежду. Летом специалисты рекомендуют одевать малыша в легкие распашонки, а вот зимой лучше всего использовать пеленку. Если температура воздуха в комнате выше +18, можно не одевать шапочку. Помните, что перегрев негативно отразиться на здоровье ребенка.

Не менее важным вопросом является: где лучше укладывать спать новорожденного? На сегодняшний день родители могут выбирать между детской кроваткой и своей постелью. Если ваш малыш довольно спокойный, просыпается лишь для того, чтобы поесть и легко засыпает снова, можете считать, что вам повезло. В таком случае, можно смело класть грудничка в кроватку и заниматься своими делами.

Но часто бывает и такое, что ребенок никак не может уснуть, плачет или просто отличается энергичностью. В таком случае, вы можете попробовать совм

Источник