сон младенца поза

Какой должна быть поза ребенка во время сна?

Поза ребенка во время сна говорит не только об его эмоциональном состоянии, но и о здоровье. Новорожденный малыш засыпает в том положении, в котором его уложили спать, а во время «глубокой фазы» позы сна принимаются им бессознательно. Какие же значения имеет положение малыша в кроватке во время сна?

Как спят дети

Самым типичным и не внушающим опасности как с психологической, так и с медицинской точки зрения, является сон младенца на спине, с повернутой набок головкой. Если ребенок лежит на спине, его ручки подняты кверху, а ножки разведены в тазобедренных суставах и согнуты в коленях, он абсолютно здоров и эмоционально спокоен. Сон на спине способствует нормальному пищеварению у грудного малыша. Спящие в такой позе дети вырастут самодостаточными и открытыми миру людьми. Плохо, если у ребенка сильно сжаты кулачки — это знак обороны, агрессивности и даже враждебности.

Конечно, не всегда младенцы спят на спине. Достаточно распространенными и такими же безопасными являются позы сна на животе и на боку.

Сам факт того, что малыш выбирает такую позу, говорит о том, что ему комфортно именно в данной позиции. К примеру, на животик дети переворачиваются при кишечных коликах, при дискомфорте в кишечнике. При сне на животе укрепляются мышцы спины, шеи и плечевого пояса, улучшается кровоснабжение головного мозга. Психологи утверждают, что детям, предпочитающим спать на животике, свойственны такие черты характера, как уязвимость, нервозность, эмоциональность и резкость.

На бок стараются класть детей специально, при опасности срыгивания, при этом малышу всегда надевают рубашечку с закрытыми рукавчикам, для предупреждения оцарапывания личика. Спящий на боку малыш свободно дышит. Кроме того, такая поза напоминает положение тела у мамы на ручках, и ребенок чувствует себя защи

Источник

Полезное

Рекомендуем

Последние публикации

Полезное

Интересное

Сон ребенка до года, особенности и рекомендации. Нормы здорового сна ребенка по месяцам.

Строка навигации

Сон очень важен для человека, а особенно для маленького, только формирующегося, развивающегося человечка. Сколько должен спать ребенок, будучи младенцем, в три, шесть, двенадцать месяцев? Как организовать правильный режим сна ребенка? Что такое вообще здоровый сон ребенка до года, особенности и рекомендации – все это и многое другое, в этой статье.

Первое, что должны понять мамочки – это то, что нормы сна ребенка в любом возрасте приблизительны. Это значит, что если сон ребенка до года меньше или дольше, реже или чаще, заставлять его спать, как и будить раньше времени не стоит! Нормы сна ребенка - только ориентир для мамочки, чтобы она правильно смогла распределить режим дня и режим сна ребенка.

Сон малыша индивидуален для каждого. На сон ребенка до года, как и на сон взрослого человека, влияние оказывает целый ряд различных факторов: от физического и психологического состояния до распорядка дня и темперамента. Если малыш здоров, хорошо себя чувствует, активен и бодр в течение дня, но спит при этом меньше рекомендованного, родителям точно не стоит волноваться. Конечно, если речь ведется о небольших отклонениях от общепринятых норм в педиатрии.

• От года до 1,5 лет малыш спит в дневное время 2 раза: 1-й сон продолжается 2-2,5 часа, длительность второго сна - 1,5 часа, длительность ночного сна 10-11 часов;

Новорожденные детки спят довольно много. Примерно по 17 - 18 часов в сутки в течение нескольких первых недель своей жизни составляет сон младенца. Сон ребенка в 2-3 месяца длится 15 -17 часов в сутки.

При этом сон ребенка в 2-3 месяца практически никогда не длится дольше трех-четырех ч

Источник

Позы ребенка во время сна

Не торопите уходить от заснувшего малыша, присмотритесь к тому, как он лежит. Положение спящего ребенка расскажет вам о его душевном состоянии не хуже любого психолога.

Дети всегда по-своему устраиваются в постели, готовясь ко сну. Положение, в котором ребенок спит, позволит понять родителям, как ему живется - спокойно или тревожно. Специалисты, занимающиеся исследованиями сна, утверждают, что поза спящего малыша расскажет и о чертах формирующегося характера.

Не о чем тревожиться

Мама и папа могут порадоваться за себя и ребенка, если его любимая поза во время сна - на спине или на боку. Значит, процесс познания мира для него проходит без лишних усилий - легко и радостно.

На спине, слегка запрокинув голову, раскинув ноги, подняв расслабленные ручки на уровень головы, спят детки, которых ничего не беспокоит. Их сон безмятежен, как у новорожденных, а поза выглядит по-царски. Такие малыши здоровы, чувствуют себя в безопасности, открыты окружающим. Спящие в такой позе дети считаются самодостаточными, способными постоять за себя.

На боку, руки под головой или подушкой, ноги полусогнуты - это так называемая поза эмбриона. Можно считать, что спящим в такой позе комфортно в семье и вообще в жизни. Их не терзают страхи и волнения. Такая поза - показатель хорошего здоровья, доброжелательного отношения к миру. По мнению психологов, в позе эмбриона спят уверенные в себе, но в то же время чувствительные дети. Однако чувствительность не мешает им легко и быстро приспосабливаться к незнакомым людям или новой обстановке.

Внимание, проблемы!

Ребенок лежит так, словно пытается объять необъятное, охватить как можно больше пространства вокруг себя. Он спит на животе, вытянув ноги, положив руки выше головы или обняв подушку. Эта поза - сигнал, который малыш неосознанно посылает родителям: «У меня н

Источник

Позы во время сна

Поза, в которой спит человек, может о многом рассказать. В отличие от походки, речи и мимики, положение тела во время сна невозможно проконтролировать, поэтому проследив, в какой позе спит Ваш партнер, можно получить довольно точную информацию о его характере, мировосприятии, стиле жизни, отношениях с окружающими и других психологических особенностях – уровне тревожности, степени самоконтроля и т.д. Кроме того, можно понять, насколько тяжелым был для человека прошедший день.

Позы сна бывают очень разными. Но наиболее распространенными являются позы «эмбрион», «бревно», «свободное падение» и некоторые другие. О каждой из них мы с Вами поговорим поподробнее.

Позы сна и их значение

По статистике, около половины людей спит в позе «зародыш», на боку, свернувшись калачиком и подтянув согнутые коленки к животу. При этом между колен нередко оказывается подушка или угол одеяла. Человек, спящий в позе «эмбриона», как правило, располагается на краю кровати, отвернувшись лицом от стенки.

Благодаря этой позе, которая напоминает сон ребенка в утробе матери, люди погружаются в зону комфорта, чтобы отдохнуть после напряженного дня и избавиться от стресса. Чем ближе колени к груди, и чем ниже опущена голова, тем более защищенно и умиротворенно чувствует себя спящий человек. Нередко мы начинаем спать в положении «зародыша», когда находимся в трудной жизненной ситуации, и меняем позу, когда все налаживается и опасность отступает. Поза сна и характер взаимосвязаны. Если человек постоянно спит, свернувшись калачиком, это говорит о его нерешительности, тревоге, неготовности открыто выражать свои эмоции, а также постоянной потребности в поддержке и одобрении. Такие люди обычно добросовестны, в меру рациональны, любят во всем порядок. Они хорошие друзья и верные партнеры по жизни.

В позе «бревно» спят до

Источник

Позы во время сна

Поза, в которой спит человек, может о многом рассказать. В отличие от походки, речи и мимики, положение тела во время сна невозможно проконтролировать, поэтому проследив, в какой позе спит Ваш партнер, можно получить довольно точную информацию о его характере, мировосприятии, стиле жизни, отношениях с окружающими и других психологических особенностях – уровне тревожности, степени самоконтроля и т.д. Кроме того, можно понять, насколько тяжелым был для человека прошедший день.

Позы сна бывают очень разными. Но наиболее распространенными являются позы «эмбрион», «бревно», «свободное падение» и некоторые другие. О каждой из них мы с Вами поговорим поподробнее.

Позы сна и их значение

По статистике, около половины людей спит в позе «зародыш», на боку, свернувшись калачиком и подтянув согнутые коленки к животу. При этом между колен нередко оказывается подушка или угол одеяла. Человек, спящий в позе «эмбриона», как правило, располагается на краю кровати, отвернувшись лицом от стенки.

Благодаря этой позе, которая напоминает сон ребенка в утробе матери, люди погружаются в зону комфорта, чтобы отдохнуть после напряженного дня и избавиться от стресса. Чем ближе колени к груди, и чем ниже опущена голова, тем более защищенно и умиротворенно чувствует себя спящий человек. Нередко мы начинаем спать в положении «зародыша», когда находимся в трудной жизненной ситуации, и меняем позу, когда все налаживается и опасность отступает. Поза сна и характер взаимосвязаны. Если человек постоянно спит, свернувшись калачиком, это говорит о его нерешительности, тревоге, неготовности открыто выражать свои эмоции, а также постоянной потребности в поддержке и одобрении. Такие люди обычно добросовестны, в меру рациональны, любят во всем порядок. Они хорошие друзья и верные партнеры по жизни.

нормальная поза для сна новорожденного
Кроха.info — сайт, со страниц которого врачи педиатры, детские психологи рассказывают родителям о том, как правильно вырастить Вашего малыша!

11 причин

В позе «бревно» спят до

Источник

Какая поза сна желательна для новорожденного

Правильная поза для сна новорожденного волнует многих молодых мамочек. Ведь в начале своей жизни малыши спят практически 22 часа в сутки. Такой период длится около трех месяцев, и за это время детки действительно очень быстро вырастают. Поскольку на сон влияет много внешних факторов, родителям стоит позаботиться о максимально комфортных условиях для своего малыша.

Выбор позы для сна

Ребенок может лежать как на спинке, так и на животике. Кроме того, удобной позой для младенца может оказаться и положение на боку. Но все зависит от того, действительно ли подходяща та или иная поза в конкретном случае. Ведь главное ─ это соблюдать технику безопасности, иначе исход может быть самым разным, даже летальным.

Родителям стоит позаботиться и о комнате, где спит малыш. Настоятельно рекомендуется как можно чаще проветривать помещение. Температура комнаты должна варьироваться от 20 до 23°С, а влажность от 65 до 70%. Спальное место ребенка обязательно должно быть средней жесткости, ровным и гладким. Чтобы убедиться, подходит ли этот матрац грудничку, нужно положить маленького на него. Если через несколько минут пребывания на нем поверхность не изменилась (то есть отсутствуют разного рода прогибы), кровать действительно качественная.

В комнате должны отсутствовать яркое освещение, желательна звукоизоляция. Пусть лучше в этой комнате будет полумрак, чтобы глаза ребенка понемногу адаптировались к окружающей среде. Кроме того, настоятельно рекомендуется выключать звук в телефонах, чтобы внезапные громкие вопли какого-нибудь певца не потревожили сон малыша. В помещении не должно быть никаких электрических приборов.

Сон грудничка на спине

почему новорожденный такой спокойный
Вопросы детского сна волнуют молодых родителей довольно часто. Одни считают, что новорожденный мало спит, другие – что слишком много, а третьи стремятся решить проблему частых ночных пробуждений. Так сколько спят ново

Сон малыша на спинке ─ действительно очень удобный. Ведь за ребенком в таком случае не нужно следить. Его дыхательным путям ничего не

Источник

Правильное положение сна новорожденного

В каком положении должен спать новорожденный

Вопрос о том, в каком положении должен спать новорожденный. обоснованно волнует молодых и заботливых мамочек. Ведь в первые три месяца жизни младенец растет, крепчает и развивается во сне, который длится от 17 до 22 часов в сутки. Поэтому очень важно создать малышу комфортные условия для спокойного и хорошего сна, а также помочь беззащитному крохе принять безопасную для жизни и благоприятную для здоровья позу.

Естественная физиологическая поза для сна новорожденного – лежа на спине, согнутые в локтях ручки лежат кулачками вверх, согнутые в коленях ножки разведены в стороны, головка на боку. Но это не единственное правильное положение тела, в котором может и должен спать младенец. Приемлемые позы для сна новорожденного – это и лежа на боку, и лежа на животе. Вопрос лишь в том, в каких случаях целесообразно класть малыша в то или иное положение, а в каких необходимо соблюдать осторожность.

Эта поза для сна новорожденного считается самой безопасной и, соответственно, малыша можно класть в таком положении и на дневной, и на ночной сон. Обязательно поворачивайте головку младенца набок, чтобы при возможном срыгивании он не захлебнулся. Во избежание развития кривошеи, старайтесь с каждым сном менять поворот головы. Бывает так, что малыш предпочитает спать, повернув головку только в одну какую-либо сторону, например, вправо. В этом случае при смене поворота головы положите под левую щеку новорожденного сложенную в несколько раз фланелевую пеленку. Постепенно уменьшайте количество слоев пеленки и приучайте ребенка к полному повороту головы на ровной поверхности в обе стороны.

Несмотря на популярность позы, сон новорожденного на спине не всегда может быть взят за правило. Так, например, при дисплазии та

Источник